Ratkaisupuhetta ja tietämättömyyttä

Edellisessä blogissani kirjoitin oivalluttamisesta, valmennuskeskustelusta ja sen osista ja periaatteista. Tässä blogissa käsittelen ratkaisukeskeisen valmentajan yhtä keskeistä tehtävää eli ratkaisupuheen tukemista. Ratkaisupuhe on valmentajan ja valmennettavan välistä keskustelua asioista, joiden valmennettava haluaa elämässään muuttuvan sekä keinoista, joiden avulla voi saada kyseiset muutokset tapahtumaan. – Insoo Kim Berg, Peter de Jong Töissä tämä voi tarkoittaa esimiehen […]

Read More Ratkaisupuhetta ja tietämättömyyttä

Datasumusta läsnäoloon

Perimmiltään olemisessa on kyse tästä: Minne tahansa menet, siellä olet. Mitä tahansa päädyt tekemään, päädyt tekemään juuri sitä. Mitä tahansa ajattelet juuri nyt, juuri se on mielessäsi. Mitä tahansa sinulle on tapahtunut, on jo tapahtunut. Tärkeä kysymys siis on: mitä nyt? Olemme kaiken aikaa vajonneita – pääosin menneisyyteen tai tulevaisuuteen liittyviin – ajatuksiimme, kuvitelmiimme ja […]

Read More Datasumusta läsnäoloon

Supermiehen päiväkirja – kuinka vältän kryptoniittiä

Aikanaan osallistuin Ratkaisukeskeinen valmentaja –koulutukseen. Erään koulutuspäivän aiheena oli positiivinen psykologia, johon asiansa osaava  kouluttajamme Krisse Lipponen meidät johdatteli. Jossain vaiheessa koulutuspäivää eräs koulutukseen osallistuja otti esille, kuinka positiivisen psykologian menetelmät kannattaisi tarjoilla miesvaltaiseen ja insinöörien valtaamaan työpaikkaan. Jostain mieleni sopukoista nousi ajatus: supermiehen päiväkirja ja kuinka vältän kryptoniittia. Martin Seligmania ja kumppaneita saamme kiittää, […]

Read More Supermiehen päiväkirja – kuinka vältän kryptoniittiä

Kohtaaminen – positiivinen resonanssi

Edellisessä blogissani kirjoitin kuinka stressi voi olla haitallista aivoillemme ja kuinka voimme siitä suojautua mm. omia ajatuksia tarkastelemalla ja muuttamalla sekä tekemällä hyvää toisille. Tässä yhteydessä nostin esiin kohtaamiset, joista siis nyt lisää. Kohtaamisen, positiivisen resonanssin toi esille Barbara Fredrickson (psykologian professori, University of North Carolina). Hän on tehnyt erityisen ansiokasta työtä myönteisten tunteiden ja […]

Read More Kohtaaminen – positiivinen resonanssi

Stressi ja aivot – Brain Fried

Brain Fried = When your brain feels so overloaded with work/stress/homework that you can’t think straight and temporarily don’t feel like doing anything that takes too much thinking. -Urban Dictionary Niinpä niin, stressin jyllätessä aivot tuntuvat olevan ylikuormittuksessa ja ajattelu on vaikeaa. Työn tekeminen tuntuu vaivalloiselta ja uusien ideoiden tuottaminen on tuskaisaa. Stressi näkyy ajattelussa […]

Read More Stressi ja aivot – Brain Fried

Hypetystä aivoista

Miksi aivoista puhutaan ja kirjoitetaan niin paljon? Kuten Ghadiri, Habermacher ja Peters kirjoittavat oivallisesti aivot ovat kaiken ihmisten välisen vuorovaikutuksen perusta ja ymmärrys tästä helpottaa ymmärtämään kaikkia systeemejä, joissa ihmiset ovat läsnä. Toisin sanoen ymmärrys aivoista auttaa meitä ymmärtämään toisiamme. Toki aivotutkimus etenee ja esimerkiksi tässä kuvatut tutkimustulokset ovat pelkistyksiä aivojen todellisesta, kompleksisesta toiminnasta. Ja […]

Read More Hypetystä aivoista